
Нутрициолог с индивидуальным подходом.
✅ Более 5-ти лет в сфере нутрициологии Краснодара.
✅ Помогаю взрослым людям обрести здоровый и красивый внешний вид через любовь к себе.
Главная задача — научить сбалансированному питанию, полюбить активный образ жизни и сохранить результат надолго. Работаю в Краснодаре и онлайн по всей России.

Использую комплексный подход: работа с режимом, привычками , питанием и активностью
Помогаю перестать делить еду на «плохую» и «хорошую» , делаю акцент на расширении разнообразия продуктов в рационе
Меняю привычный образ жизни, внедряя новые полезные привычки, которые останутся с Вами.
Люди которые хотят диагностировать ранние признаки заболеваний и рационально их скорректировать через питание
Осознанные взрослые люди, которые готовы к изменениям
Те, кто хочет скорректировать вес без стресса
Люди, желающие сбалансировать рацион для хорошего настроения
Те, кто устал от циклов «диета — срыв»
Подписывайся на мой канал, чтобы быть больше в теме здорового питания.
Воспользуйся уже сейчас калькулятором дефицита калорий, чтобы узнать необходимое тебе количество жиров, белков и углеводов